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有些人晚上會說夢話,醫師表示,小孩由於腦部發育還沒有成熟,夜裡說夢話很常見,但這種情形在長大成人以後會減少。成人說夢話多因白天壓力過大,但也有少數人是因腄眠障礙、藥物服用或神經退化所引起,須藉由相關治療來改善。桃園長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩表示,小孩由於腦部還沒有發育成熟,所以常說夢話,甚至是夢遊或是尿床。因大腦還無法區分白天或夜晚,臨床上稱為「類睡症」,但這種情形會隨著腦部日益成熟而減少,到了成人發生的機會就較低。>toyota車貸試算 ONEAD.cmd.push(function () {
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吳家碩指出,臨床觀察發現,成人會說夢話或是夢遊,大部分與白天壓力太大、過於繄張焦慮所引起,因為壓力太大會讓人睡得不安穩、淺眠,所以意識仍在,肌肉無法放鬆,就會潛意識出現一些動作 或是說話行為,這類的病患,通常要經過放鬆治療來改善。新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示,除了壓力過大外,睡眠呼吸障礙及「不寧腿症候群」等原因也可能引起說夢話及夢遊,其中「不寧腿症候群」是一種腦子想睡,而腿不想睡的疾病。另外如神經退化例如巴金森氏症及一些安眠藥物的使用,也會出現說夢話及夢遊的行為,如果出現這種情形,最好尋求診治。(中國時報)
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